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アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは ついて学びます

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      アーユルヴェーダとは

      アーユルヴェーダとは

      アーユルヴェーダとは、インドで発祥した美容法の一種。なんだか聞いたことはあるけど、 よくわからない、という方も多いかと思います。
      アーユルヴェーダとは、じつは、インドで古来から学ばれている「伝承医学」なんです。 病気を治療するものだけでなく、予防医学であり、病気にならない身体を作りだす学問なのです。 運動をしたり、体を温めたり、マッサージしたりして、体を健康な状態にする予防医学と捉えます。

      自然療法

      アーユルヴェーダとは、世界で最も古い自然療法の1つです。 語源は、インドのサンスクリット語で「アーユス」という言葉(生命・生活)と、 「ヴェーダ」と言う言葉(知恵・科学)の2つを組み合わせた造語。意味は「生命科学」となります。 もともとは、自然療法として医学的分野で行われていた作法ですが、 美容方法についての教えもあり、生命の基本は、バランスこそが大切だという教えです。
      自然と調和し、バランスよく生活することで、美しさや健康を保ちます。

      アーユルヴェーダアイテム

      では実際に、アーユルヴェーダ美容法とはどのようなものでしょうか。
      基本的に、成分には「ハーブ」を使います。古くから使われてきた植物から、エキスやオイルをとり、 それを肌につけてマッサージしたり、温めたり、香りをかいだりして、美容を促進します。

      ・アルガンオイル・・・アルガンの実から得るオイル。肌にぬって潤いを保ちます。
      ・シアクリーム・・・シアの実から得るオイル。肌に塗って潤いを保ちます。
      ・ヘナ・・・ハーブ染料。髪をそめたりトリートメントして髪を丈夫にします。
      ・ガスール・・・泥美容。泥を肌に塗って、洗浄したりパックします。
      ・ハーブシャンプー・・・植物エキスで髪を洗います。髪がしっとりしツヤが出ます。
      こういった美容法に現代では置き換えられて、多くの人に愛用されています。

      アーユルヴェーダ コスメブランド・メーカー

      アーユルヴェーダで日本で取り入れているコスメブランド・メーカーは、
      シムシムジャパン
      生活の木
      ナイアード
      ムクティ
      カーマ
      オーロメア
      などがあります。

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    • 参考文献


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